五个学 ：学政治 、学法律 、学科技 、学食谱 、学养生 。 

五个快 ：吃得快 、便得快 、睡得快 、说得快 、走得快 。

五个好 ：吃好 、穿好 、住好 、睡好 、玩好 。

五个忘记 ：忘掉年龄 、忘掉疾病 、忘掉过去 、忘掉忧愁 ，忘掉烦恼 。

五个互助 ：互相学习 、互相帮助 、互相尊重 、互相谅解 、互相体贴 。

五个不 ：不劳累 、不发火 、不发愁 、不着急 、不生气 。

五个多 ：多一点善良 、多一点宽容 、多一点理解 、多一点健康 、多一点幸福 。

五个乐 ：宽容之乐 、娱乐之乐 、饮食之乐 、运动之乐 、爱情之乐 。